什么是心理咨询？
发布时间：2020-07-24 16:05
来源： 未知
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答：心理咨询是指咨询师运用心理学的知识、理论、技术，针对正常人及轻度心理障碍者的各种适应和发展问题，和来访者进行探讨、研究的过程。在此过程中咨询师不会直接告诉来访者该做什么，怎么做，而是和来访者一起分析问题，找出问题产生的原因，使来访者明白自己该怎么做。心理咨询的实质是助人自助，即心理咨询是助人成长而不是代替人成长。
心理咨询的主要目标是使人成长。心理咨询不是一般的安慰，不是单纯地教导和说教，也不等同于忠告和建议，就在于它不仅要使人开心，更要使人成长，在于帮助人学会辨证地看待生活当中的忧愁烦恼，并以积极的方式来面对。这一切都是靠启发领悟获得的。
